Tập giảm cân qua video đúng cách cùng với huấn luyện viên chuyên nghiệp

Việc tập giảm cân qua video có hiệu quả hay không phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện, thời gian và sự cam kết của học viên cũng như kiên trì, thay đổi những thói quen khác để hỗ trợ giúp bạn đạt hiệu quả cao nhất, tốt nhất mà vẫn đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui.

Thực tế, tại BodyHome, chương trình gói giảm cân qua video được đông đảo học viên chọn lựa, vừa giúp tiết kiệm thời gian đi lại, linh hoạt và chủ động tập luyện, vừa có sự hỗ trợ của HVL hướng dẫn chuyên nghiệp, chỉnh chu giúp đảm bảo đúng bài tập, lộ trình rõ ràng. Kết quả tập luyện vượt hơn ngoài mong đợi đến từ sự kiên trì, bền bỉ và giáo trình đúng của học viên và HLV.

1.1 Tập giảm cân qua video là gì?

Tập giảm cân qua video là hình thức tập luyện với chương trình chuyên nghiệp, được thiết kế bởi các HLV BodyHome có nhiều năm kinh nghiệm với những bài tập bằng video đã quay sẵn. Học viên sẽ nhận được những bài tập theo đúng mục tiêu và lộ trình, linh hoạt tập luyện để đạt kết quả mong muốn.

Đặc biệt, dù học qua video nhưng sẽ có HLV đồng hành hỗ trợ giải đáp những thắc mắc khi học viên tập luyện, nhắc nhở học viên và theo dõi sát xao lộ trình để đạt những kết quả như mong đợi. Đã có rất nhiều học viên đã lựa chọn chương trình gói tập giảm cân qua video tại BodyHome và đạt những kết quả đáng mong đợi.

1.2 Mục tiêu gói tập giảm cân qua video

Ngày nay việc tập giảm cân qua video dần trở thành xu hướng và sự lựa chọn của nhiều học viên. Đặc biệt là học viên ở xa, học viên muốn tập luyện mà linh hoạt, chủ động thời gian. Những ưu điểm vượt trội khi mựa chọn gói tập giảm cân qua video tại BodyHome có thể kể đến như là:

a) Không ảnh hưởng bởi khoảng cách địa lý

Với chương trình được thiết kế sẵn theo dạng video với HLV chuyên nghiệp hướng dẫn từng bài tập chi tiết, rõ ràng, giúp học viên có thể tự tập theo hướng dẫn và lộ trình sẵn có. Học viên ở bất kỳ nơi nào cũng có thể tập luyện, không giới hạn vị trí địa lý, khoảng cách mà vẫn có sự hỗ trợ, đồng hành cùng  HVL.

Việc này giúp cho học viên không còn áp lực và hối tiếc khi ở quá xa mà không được HLV bạn yêu thích đồng hành và hỗ trợ tập luyện như mong muốn. 

b) Tiết kiệm chi phí

Gói tập giảm cân qua video được thiết kế với lộ trình chuyên nghiệp, bài bản và đặc biệt là rõ ràng sẽ giúp học viên đảm bảo chất lượng luyện tập, đạt những kết quả mong muốn. Đồng thời cũng tối ưu hóa được việc đi lại, di chuyển hay thuê phòng ốc, trung tâm đào tạo… nên chi phí cực kỳ mềm, tiết kiệm cho học viên cực kỳ nhiều.

c) Linh hoạt và chủ động thời gian

Chương trình được đóng gói sẵn, học viên có thể linh hoạt và chủ động thời gian tập luyện ở bất kỳ nơi nào, bất kỳ thời điểm nào trong ngày, để mang lại kết quả luyện tập tốt nhất. Việc này đảm bảo giúp học viên tự chủ động và cân bằng giữa thời gian tập luyện và công việc, cuộc sống.

d) Vẫn có HLV đồng hành, hỗ trợ

Dù là chương trình được thiết kế qua video sẵn nhưng mọi thắc mắc, cần sự hỗ trợ của học viên đều được HLV đồng hành, hỗ trợ nhiệt tình, đảm bảo sát xao kết quả tốt nhất cho từng học viên qua các group nhóm được thiết lập khi bạn lựa chọn gói tập nhé.

Có nhiều gói tập giảm cân qua video với chương trình thiết kế phù hợp với từng mục tiêu riêng. Để lựa chọn chương trình phù hợp, đúng nhu cầu và đạt kết quả cao nhất thì quý khách liên hệ trực tiếp BodyHome để được tư vấn, hỗ trợ nhé.

2.1 Gói tập giảm cân 4 tuần

Gói tập giảm cân 4 tuần là chương trình được thiết kế dành riêng cho những khách hàng có mong muốn giảm cân nhanh để phục vụ công việc mà không bị giảm cơ, cơ được giữ hoặc tăng lên để cơ thể khỏe khoắn, đẹp. Gói tập thiết kế giúp giảm mỡ bụng, tay, đùi… eo thon, dáng gọn và đẹp.

Với chương trình 4 tuần kết hợp những tư vấn về dinh dưỡng, kế hoạch ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp, không sử dụng bất kỳ thuốc giảm cân hay thực phẩm chức năng gì, giúp quý  khách đạt được kết quả luyện tập như mong đời. Chương trình này sẽ được HLV BodyHome tư vấn rõ ràng, xác định nhu cầu đầu vào cụ thể mới có thể lựa chọn gói tập riêng.

2.2 Gói tập giảm cân 6 tuần

Gói tập giảm cân 6   tuần là chương trình tập luyện được BodyHome thiết kế phục vụ cho những khách hàng có mong muốn giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng đẹp, săn chắc, eo thon, đùi nhỏ, bắp tay nhỏ… tự tin  khoe vóc dáng và tinh thần khỏe, không bị mệt mỏi.

Thời gian tập luyện linh hoạt trong ngày nhưng yêu cầu mỗi ngày đều tập luyện và có lịch trình theo dõi cụ thể để đạt kết quả tốt nhất như mong đợi. Chương trình tập luyện kết hợp nhiều bộ môn... Mọi thông tin chi tiết liên hệ trực tiếp BodyHome để được tư vấn.

2.3 Gói tập giảm cân 8 tuần

Gói tập giảm cân 8 tuần là chương trình tập luyện được thiết kế bởi HLV BodyHome với thời gian tập luyện trong 8 tuần linh hoạt trong từng ngày nhưng bám sát mục tiêu tập luyện với lịch trình chi tiết, có đánh giá hiệu suất tập luyện cùng những kết quả từng ngày để hỗ trợ học viên. 

Đặc biệt chương trình tập luyện kết hợp tư vấn dinh dưỡng, ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để mang lại kết quả tập luyện tốt nhất cho từng học viên. Mọi thông tin chi tiết mắc mắc học viên trong suốt chương trình gói tập sẽ được HLV đồng hành giải đáp trực tiếp, giúp học viên kiên trì, tự tin tập luyện để đạt kết quả tốt nhất.

Trung tập BodyHome là cung cấp dịch vụ huấn luyện viên gym cá nhân tại nhà, tại công ty hoặc trường học. Với sứ mệnh trong mình mang đến cho quý khách hàng sự thoải mái, tiện lợi, đáp ứng mọi nhu cầu trong việc thay đổi vóc dáng, nâng cao sức khỏe, đội ngũ HLV luôn sẵn sàng đồng hành hỗ trợ.

Đến với chúng tôi, quý khách hàng không cần di chuyển, không cần phải chuẩn bị lỉnh kỉnh đồ tập hay sắp xếp thời gian. Mọi thứ sẽ được BodyHome tư vấn, đồng hành và hỗ trợ để giúp bạn luyện tập có hiệu quả tốt nhất, duy trì thói quen tập luyện, ăn uống nghỉ ngơi để có sức khỏe tốt nhất và đạt được mục tiêu mong muốn.

3.1 Các dịch vụ BodyHome cung cấp

+/ Huấn luyện viên cá nhân

• Tập giảm cân sau sinh
• Gói tập tăng cân
• Gói tập Kick-boxing
• Gói tập giữ dáng đẹp
• HLV tập gym online
• Gói tập giảm cân
• Gói tập cho trẻ em
• Gói tập bơi 1 kèm 1
• Gói tập Yoga

+/ Gói HLV Group

• Gói HLV cho công ty
• Gói tập cho trường học

+/ Đào tạo HLV

3.2 Cam kết dịch vụ

• Đội ngũ huấn luyện viên có chuyên môn, tốt nghiệp các trường đại học, cao đẳng hàng đầu tại Việt Nam và luôn trau dồi kiến thức chuyên môn từ các tổ chức hàng đầu.
• Tận tâm hỗ trợ, không chèo kéo, không phát sinh chi phí thêm ngoài gói tập.
• Hợp tác từ HLV và học viên sẽ mang lại kết quả vượt ngoài mong đợi.

Đã có rất nhiều học viên lựa chọn Body Home để cải thiện vóc dáng, giảm mỡ thừa hiệu quả. Vậy còn bạn thì sao? Nếu bạn có nhu cầu cải thiện sức khỏe, sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp thì liên hệ ngay Bodyhome để được tư vấn và hỗ trợ nhé. Mọi thông tin chi tiết liên hệ Hotline: 0937 870 870 hoặc 0852 53 53 53. 

>> Các bạn xem thêm: gói tập giảm cân sau sinh

Hỗ trợ tư vấn:

• Tel: 0937 870 870 - Hotline: 0852 53 53 53
• Email: Chaupt.Bodyfit@gmail.com
• Địa chỉ VP: 145/26 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1, Quận 3, TPHCM